Na eindeloos diëten, afvallen en weer aankomen (want wij houden ook van lekker eten), hebben we in februari contact gezocht met Joy. We volgen haar vlogs van Happy Camper Couple en zij zijn sowieso het bewijs dat afvallen en op gewicht blijven mogelijk is.
Het contact was erg prettig, zowel de coachgesprekken als de appjes waarop snel wordt gereageerd.
Alles wordt goed uitgelegd, en je mag alles eten; niets is verboden, wat bij andere diëten vaak wel het geval is. Je maakt zelf de keuze. Hierdoor word je je bewust van wat je wilt eten en wat je in je mond stopt. En omdat je daar zelf over nadenkt, is het ook goed vol te houden – een stuk bewustwording.
Het 'voelt' ook niet als een dieet, maar als een nieuwe levenswijze. Ik ben op gewicht en mijn man valt nog steeds een beetje af, en wij laten er niets om.
Wij gaan zo door met eten en bedanken Joy voor haar fijne begeleiding.
~Arjan en Sandra~
Al langere tijd zat ik niet lekker in mijn vel.
Ik heb vaker een poging gedaan om af te vallen, maar elke keer kwam het er net zo hard weer aan. Tot ik in gesprek ging met Joy.
Zij heeft mij laten zien en geleerd hoe je op een bewuste, verantwoorde en lekkere manier blijvend gewicht kunt verliezen.
Ik ben in 6 maanden tijd 10 kilo afgevallen en het is er na 4 maanden nog steeds af. En ik sla geen feestje over; ik geniet van het leven, maar wel bewuster en met meer kennis over eten en wat het met je lijf kan doen.
Ik ben dankbaar voor haar steun en coaching tijdens mijn traject.
~Moniek~
Dankzij Joy ben ik in 8 maanden tijd 10 kilo afgevallen.
Ze heeft me enorm geholpen met haar programma. Daardoor kan ik nog steeds van alles genieten en kom ik ook niet meer bij, omdat dit een nieuwe levensstijl voor mij is geworden.
De manier van werken van Joy is heel goed vol te houden en ik voel me enorm gesteund door haar positieve houding, waardevolle feedback en inzichten.
Nogmaals super bedankt hiervoor. Ik raad het echt iedereen aan om samen met Joy de kilo's te laten verdwijnen.
~Kim~
Na Joy en Cindy te volgen op hun YouTube-kanaal Happy Camper Couple was ik heel benieuwd hoe zij iedere keer weer "dunner" werden. Als het hen lukt, waarom zou het mij dan niet lukken? Ik heb toen besloten om Joy te contacteren en eens te vragen hoe zij dit voor elkaar hebben gekregen. Als het hen lukt om zoveel kilo's af te vallen, dan moet het mij toch ook lukken om 10 kilo eraf te krijgen.
Mijn eerste ervaring was een fijn en open gesprek met Joy over hoe je je levensstijl kunt aanpassen. Geen dieet, maar aanpassing van jouw levensstijl is het idee. Gewoon omgooien van wat je altijd deed en at. Wat ik leuk vind, is dat als je naar hun vlogs kijkt, je ziet wat zij eten en dat een biertje en/of een wijntje best kan, als je het maar meeneemt in je weekplan.
Het zijn fijne, motiverende gesprekken met Joy tijdens de coachingsgesprekken. Zij geeft goede tips en motiveert je iedere keer weer, ook als het even tegenzit. Ik geef iedere week mijn gewicht aan haar door en zij reageert altijd snel met tips en motivatie. En niet zweverig! Je kunt haar altijd via WhatsApp vragen stellen. Inmiddels ben ik bijna 7 kilo kwijt. Doordat zij zelf zoveel is afgevallen, begrijpt zij ook de valkuilen en weet zij hoe je, als het even tegenzit, je moet motiveren om door te gaan. Het is vallen en opstaan.
Nu het andere mensen opvalt dat ik wat kilootjes kwijt ben, vragen ze hoe ik dat doe. Ik geef aan dat Joy mijn held is! Wij maken altijd grappen als we iets buiten het schema eten: "Mag niet van Joy," haha.
Ik ben heel blij met haar begeleiding. Zonder haar was ik vast allang gestopt.
~ Karin~