Een ding is zeker: ik praat tegenwoordig over voeden en niet over vullen!

Geen dieet, maar een gezonde relatie met voeding voor een duurzaam resultaat. Het geloof in jezelf is je grootste kracht. Je gedrag is een direct gevolg van je mindset. Wil je iets aan jezelf, je gedrag en de kwaliteit van je dagelijks leven verbeteren? Dan is het noodzakelijk om je denkwijze en overtuigingen te veranderen. Wellicht denk je dat jij nog een lange toekomst voor je hebt. De werkelijkheid is dat je toekomst elke dag korter wordt. Ons leven heeft een deadline, en hoewel we dit allemaal weten, zijn we ons er vaak niet echt van bewust.